| Категории |
 |
|
Эзотерическая литература
[42]
На этой странице будут помещены ссылки на электронные книги по теме Эзотерические знания. Если Вас интересует книга, но ее нет, то пишите на vellior@inbox.ru и я попробую Вам помочь Удачи Всем!
|
|
Художественная литература
[143]
Здесь будут помещены ссылки на различные электронные книги. Если каких-то не хватает - пишите на vellior@inbox.ru - попробую помочь найти. Удачи Вам!!!!
|
|
Справочная литература
[25]
На этой странице помещены ссылки на справочную литературу. В случае, если нужной для Вас книги нет, то пишите на vellior@inbox.ru и я попробую Вам помочь
|
|
Бизнес литература
[3]
На данной странице будут помещены ссылки на литературу, относящуюся к категории "бизнес". Если необходимой книги нет, то обращайтесь на vellior@inbox.ru и я попробую Вам помочь. Удачи всем!
|
|
Учебная литература
[15]
На этой странице помещены ссылки на учебную литературу. В случае, если нужной для Вас книги нет, то пишите на vellior@inbox.ru и я попробую Вам помочь
|
|
Притчи
[639]
Притча - это маленький осколок зеркала Истины. В небольшом рассказе заключен и передается огромный смысл. Информационная нагрузка огромна, а суть ее легко усваивается даже не всегда посвященным человеком.
|
|
поздравления и пожелания
[15]
на все случаи жизни - мы найдем Вам поздравление!!!!
|
|
Книги для мужчин
[6]
|
|
книги для женщин
[3]
|
|
Книги для двоих
[6]
|
|
Книги для детей и их родителей
[278]
Развивающие книги, книги для развития интеллекта, игры, оригами, сказки, рассказы, романы.
|
|
Спортивная литература
[292]
Все о спорте. Тренировки своего тела. Гимнастические упражнения. Спортивные игры. Бодибилдинг.
|
|
Кулинария
[475]
Книги с кулинарными рецептами. Полезные программы.
|
|
Справочная информация
[1753]
Спасвочная и и интересная информация информация, которая будет полнезной всем
|
|
Биографии великих людей
[386]
биографии известных писателей, художников, музыкантов, политиков, историяческих личностей.
|
|
Детская литература
[767]
Книги для детей и их родителей.
|
|
Мемуарная литература
[4]
Воспоминания, мемуары
|
|
Программирование
[1362]
Программирование, языки программирования
|
|
детские страшилки
[14]
Истории, которые рассказывались и рассказываются в пионерских лагерях.
|
|
Документальная литература
[14]
Книги, содержание которых можно отнести к документальным, научно-популярным или другим темаатикам.
|
|
Журналы
[1032]
|
|  |
 |
|
 | |  |
|
Бросковый бой китайского спецназа + DVD
Бросковый бой китайского спецназа — Практическое руководство по бросковому бою. В основе авторской методики - многолетний опыт работы инструктором рукопашного боя с бойцами специальных подразделений.
Название: Бросковый бой китайского спецназа + DVD
Автор: Шао Чан Хуа
Издательство: Феникс, Неоглори
Год: 2010
Страниц: 122
Формат: DJVU
Размер: 2,01 ГБ
ISBN: 978-5-222-16037-4, 978-5-903876-26-6
Качество: Отличное
Серия: Системы реального боя
Содержание:
1. Введение
Искусство броскового боя
2. Основы броскового боя
Дистанции
Стойки
Передвижения
Обхваты
Самостраховка при падениях
3. Удары руками
Общие понятия
Прямые удары руками
Боковые удары руками
Удары руками снизу
Удары руками наотмашь
4. Удары локтями
Общие понятия
Боковые удары локтями
Прямые удары локтями
Удары локтями сверху
5. Удары ногами
Прямые удары ногами
Боковые удары ногами
Удары ногами в сторону
Удары ногой назад
6. Удары коленями
Общие понятия
Прямой удар коленом
7. Защита от ударов
Общие понятия
Защита от ударов руками
Защита от ударов ногами
8. Техника бросков
Общие понятия
Сбивания
Броски
9. Комбинации ударов
Двухударные комбинации
Комбинации из ударов руками и ногами
Комбинации из ударов руками и коленями
Комбинации из ударов руками и локтями
Комбинации из ударов ногами и руками
Комбинации из ударов ногами и локтями
Комбинации из ударов ногами и коленями
10. Комбинации ударов и бросков
Основные понятия
Комбинационная вариативность
Скачать Бросковый бой китайского спецназа + DVD
Скачать с turbobit.net
https://turbobit.net/00b1ueiq2t0g.html
Скачать с file-upload.com
https://file-upload.com/af79jwdzm99d
Скачать с www.up-4.net
https://www.up-4.net/zctjbeafnqh8
|
| Категория: Спортивная литература | Добавил: pmojka (19.06.2018)
|
| Просмотров: 218
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] | |
 | |  |
|
|
