| Комплексная
оздоровительная чистка по чакрам. Относится к техникам работы с энергией
первоэлементов, в первую очередь Воды и Земли. В климате средней полосы
лучшие сроки проведения — июнь, июль.
Выберите подходящую лужайку
(без камней, без машин, открытую, не очень маленькую). Каждый день в течение
недели, желательно примерно в одно и то же время, либо на утренней заре (пока
не сошла роса), либо на вечерней (когда роса уже выпала), катайтесь по траве
10—15 минут. Делать это необходимо по часовой стрелке и против,
максимально раздетым (можно в купальнике). Всё это время желательно ни о чём не
думать, природа работает сама. После процедуры обсохнуть, не вытираясь.
Умываться или принимать душ желательно не раньше чем через 1—2
часа.
Обязательное условие: при
выполнении цикла не должно быть перерывов ни на одну зарю (прервались —
начинаете сначала). Допускается мелкий дождь. Признаком правильного включения
организма в работу будет семь мощных, отличных друг от друга ощущений радости и
наполнения. Запомните эти ощущения. В любое время года вы сможете вызвать их в
памяти в период болезни, упадка сил.
| 
