После "зимней спячки" дачники жадно хватаются за работу и, как результат - обострение хронических заболеваний.

Организм просто не справляется с возросшими нагрузками, отсюда - инфаркты, инсульты, гипертонические кризы.

В качестве наглядного примера могу привести собственную персону, когда 4 года тому назад я в один день превратилась из гипотоника в гипертоника, а все потому, что решила объять необъятное: и копала в самый солнцепек, и сажала, еще и тяжести перетаскивала, желая окультурить заброшенный участок.

Так что, друзья мои, если не хотите превратить свою жизнь в кошмар, мой совет: не пытайтесь разорваться на части и примите необходимые профилактические меры:

1. У вас на даче в обязательном порядке должны быть адреса и телефоны срочной оперативной помощи.

2. Сформируйте аптечку скорой помощи, в которой в обязательном порядке должны быть сердечно-сосудистые средства - валидол, корвалол, валосердин, капли Зеленина.

И запомните, если пульс учащенный (более 80 ударов в минуту или нормальный 60-80 ударов), то требуется корвалол или валокордин, а если более редкий - ближе к 50 ударам в минуту, то потребуются капли Зеленина.

Необходимо также иметь лекарства, назначенные врачом для постоянного приема и фитотерапевтические средства.

Пустырник снижает давление и действует как успокоительное средство.

Гипотензивными свойствами обладают астрагал, ягоды и цветы боярышника, корень валерианы, сушеница топяная, корни шлемника байкальского.

При обострении сердечно-сосудистых заболеваний и подъеме давления выпейте следующий коктейль:

Разведите в 1/3 стакана горячей воды по 30 капель валокордина (или корвалола), настоек пустырника и боярышника, по 5 капель Вотчала и настойки мяты перечной.

Усилить эту смесь можно назначенной таблеткой или инъекцией.

Если давление, наоборот, понизилось:

1/3 стакана горячей воды + 20 капель корвалола, 3 капли Вотчала и 20-25 капель кордиамина.

Дополнительно можно понюхать нашатырный или камфорный спирт.

Еще один блок проблем - это травмы, ушибы, растяжения.

При травме листья тысячелистника размять до появления сока и наложить на кровоточащую рану.

Из гомеопатических средств можно порекомендовать травмосан, который при любой травме - от легкого ушиба до тяжелых последствий ДТП - нужно класть под язык по 5 крупинок, от 5 до 10 раз в день.

Применение травмосана ускоряет заживление, помогает остановит даже внутреннее кровотеченеи, как бы, отсекая возможные последствия травм: головные боли, метеочувствительнось, злокачественное перерождение поврежденных тканей (рак молочной железы, саркома большеберцовой кости после ушиба).