Меню сайта
Форма входа
E-mail:
Пароль:
Категории
Уроки магии для начинающих [78]
С чего-то надо начинать. Так и начнем.
Медитации [1]
мадитации
Наш опрос
Что бы Вы хотели видеть на страницах сайта?
Всего ответов: 83
Друзья сайта
  • Академия Развития Личности
  • Сайт Банникова Евгения Анатольевича
  • Книги-игры и интерактивные рассказы
  • Только лучшее видео в он-лайн просмотре!
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Флаги
    free counters
    Главная » Статьи » Обучение магии » Уроки магии для начинающих

    Практики в помощь-концентрация
    Упражнение: овладеть искусством концентрации.
    Инструкции по выполнению: выключите свет, радио, телефон — все, что могло бы вас отвлечь. Зажгите свечу. Смотрите на нее непрерывно 5-7 минут.
    Разумеется, концентрация может быть не только на мысли, но и на идее, решении какой-либо задачи.

    Цель: усилить свою концентрацию для того, чтобы принять правильное решение.

    Инструкции по выполнению: сосредоточьтесь на любом предмете. Всмотритесь в него со всех сторон.

    Находите все новые и новые детали. Закройте глаза, восстановите в памяти.
    Откройте и проверьте точность воспроизведенной картины.

    Упражнение : научиться концентрации на чувствах.

    Находите все новые и новые детали. Закройте глаза, восстановите в памяти.
    Откройте и проверьте точность воспроизведенной картины.

    Инструкции по выполнению: сконцентрируйтесь на чувствах, эмоциях и ощущениях.
    Последовательно переходите от одного ощущения к другому. Представьте мысленно большую и светлую любовь, вспомните того, кого вы любили, или кто любил вас.

    Для получения ощутимого результата следует практиковать по 20-30 минут ежедневно.
    Хорошо такие задания выполнять во время вынужденного безделья: по дороге на работу, в ожидании транспорта.

    Во время выполнения этих упражнений происходит накопление большого количества биоэнергии, которая в дальнейшем пойдет на решение требуемых задач. Этот процесс можно сравнить с накоплением электрической энергии конденсатором, допустим, в фотовспышке: заряды из батарейки медленно скапливаются на обкладках пластин, а затем в нужный момент происходит резкая световая вспышка. И все вокруг озаряется ярким светом...

    Высшей степенью концентрации считается умение вызывать мысленные образы: это могут быть шары, линии, объемные фигуры..

    Благодаря высокой концентрации человек улучшает состояние здоровья и увеличивает КПД работы мозга, берет под контроль все свои чувства и эмоции. Опыт поколений показывает, что глубокая концентрация при принятии решения — это ключ к решению множества проблем.


    Категория: Уроки магии для начинающих | Добавил: vellior (03.12.2008)
    Просмотров: 741 | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Поиск
    Реклама
    Видео онлайн
    Copyright MyCorp © 2024Конструктор сайтов - uCoz